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スタッフの日記

身体に良いもの

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身体に良いもの手に入れた❤

私の相当お疲れ気味の脳に良いからと オススメ頂いた【つぼ草】

インドでは大変メジャーな食材で、 日本でも、お茶や粉末、 苗木そのものでも販売されているんですって

認知症対策にオススメの食材✨

ご存じでしたか~?

同じく脳に働きかける胡桃は私と唯一相性の良いナッツ

欲しいと意識したら、地元スーパーに 信州産、しかも今年採れたてのフレッシュなものが山積み

同じく信州産の自然乾燥のブルーベリーも 手に入りました✨

有りがたい地球の恵みですね❤

#新鮮 #つぼ草 #アーユルヴェーダ #認知症 #相性

 

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